Mąż pije po kryjomu – czy to oznacza już uzależnienie? Czym jest ukryty alkoholizm

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ich partner, przyjaciel lub członek rodziny spożywa za dużo alkoholu. Potajemne picie jest sygnałem ostrzegawczym i informacją, że mąż ma poważny problem. Znalezienie butelek ukrytych we własnym domu, może być nieoczekiwanym, niepokojącym i przykrym doświadczeniem. Kiedy zdamy sobie sprawę, że ktoś, kogo kochamy, ukrywa alkohol i pije go za naszymi plecami, normalne jest, że poczujemy się przytłoczeni.

Picie alkoholu po kryjomu wiąże się z okłamywaniem partnerki, która może domyślać się istnienia problemu. Charakterystyczne dla osoby uzależnionej od alkoholu jest podejmowanie różnych działań, aby ukryć swój nałóg i zarazem móc w spokoju się napić. Zamiast przyznać się do to swojego problemu staje się on wyrachowanym manipulantem, który zaprzecza i szuka wymówek. 

W artykule przyjrzyjmy się niektórym typowym zachowaniom, które mogą wskazywać na ukryte picie i chorobę alkoholową.

• Choroba alkoholowa w rodzinie to trudny problem, który ma wpływ na życie wszystkich jej członków. Życie osoby uzależnionej zaczyna kręcić się wokół alkoholu i stworzenia sobie okazji do napicia.
• Znajomość oznak alkoholizmu pomoże sprawdzić, czy partner ma problem z nadużywaniem napojów procentowych. 
• Życie z alkoholikiem może drastycznie różnić się od życia z trzeźwym partnerem. Osoby uzależnione często zmieniają swoje zachowanie.

Czym jest cichy alkoholizm?

Cichy alkoholizm to forma uzależnienia, która rozwija się niepostrzeżenie i pozostaje niewidoczna dla otoczenia osoby uzależnionej. Granica między okazjonalnym spożywaniem alkoholu a jego przymusowym sięganiem jest cienka i często trudna do rozpoznania. Początkowe fazy uzależnienia mają głównie charakter psychiczny, co umożliwia ukrycie problemu nawet przed najbliższymi. Należy jednak pamiętać, że wysokofunkcjonujący alkoholicy to nadal osoby w sidłach nałogu. Społeczne stereotypy, przedstawiające osobę z problemem alkoholowym, jako tą, która nie może przestać pić i jest niezdolna do funkcjonowania, przyczyniają się do trudności w identyfikacji cichego alkoholizmu. Tymczasem w początkowej fazie rozwoju nałogu na pierwszy rzut oka trudno jest rozpoznać, że mamy do czynienia z osobą uzależnioną. Problem ten dotyczy zarówno osób zajmujących wysokie stanowiska, jak i te o niższym statusie zawodowym. Alkoholizm to poważna choroba, jednak na jej wczesnym etapie dominuje uzależnienie psychiczne, ale z czasem dołączają do niej fizyczne, które już znacznie utrudniają ukrywanie problemu. 

Kogo najczęściej dotyczy ukryty alkoholizm?

Ukryty alkoholizm może dotyczyć każdego, niezależnie od pozycji społecznej czy wyglądu zewnętrznego. Często dotyka osób, które z zewnątrz wydają się prowadzić normalne, udane życie. Są to ludzie z dobrze płatną pracą, którzy dbają o rodzinę, ubierają się elegancko i zachowują pozytywną postawę. Dla nich uzależnienie jest źródłem wstydu, dlatego starają się je ukryć przed otoczeniem. Ukryty alkoholizm nie ogranicza się do jednej płci – występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Osoby te mogą mieć niskie poczucie własnej wartości, problemy z radzeniem sobie z emocjami oraz życiem codziennym. Są również wrażliwe na wpływ otoczenia, krytykę i często zaczynają pić już w młodym wieku lub wychowują się w środowisku, w którym alkohol jest obecny. Niektórzy piją, aby zatrzeć problemy, poradzić sobie z negatywnymi emocjami i utrzymując przy tym pozory normalności

Polecamy artykuł: Alkoholizm z klasą, czyli czym jest HFA (High Functioning Alcoholics)

Dlaczego alkoholik pije w ukryciu? Powody ukrywania picia alkoholu

stnieje kilka powodów, dla których ktoś ukrywa alkohol przed partnerem. Może to być spowodowane poczuciem winy lub wstydu z powodu swoich działań. Jednak częściej jest to efekt zaprzeczania, co jest powszechne wśród osób uzależnionych od różnych substancji. Mąż może tak postępować, jeśli sądzi, że zostanie osądzony za spożywanie trunków. Ktoś, kto jest wysoce uzależniony od alkoholu, często odczuwa potrzebę ukrycia przed znajomymi i członkami problemu, z jakim się zmaga.  Potajemne picie może mieć różne formy, takie jak: 

• Wynoszenie śmieci, aby pozbyć się dowodów;
• Próba ukrycia spożywania alkoholu przez prysznic lub używanie perfum; 
• Kłamanie o tym, ile lub jak często się pije;
• Wymyślanie wymówek, aby nie brać udziału w wydarzeniach lub zajęciach, aby mieć czas na spożycie trunku.

Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych szacuje, że w Polsce jest około 800 tysięcy osób uzależnionych od alkoholu, co stanowi około 2% dorosłej populacji. Jednak rzeczywista liczba osób uzależnionych może być znacznie wyższa, ponieważ wiele z nich ukrywa swój problem. [źródło: http://www.parpa.pl/index.php/akty-prawne/33-analizy-badania-raporty/134-polskie-problemy-alkoholowe, dostęp 21.04.2024].

Jak dowiedzieć się, czy współmałżonek jest alkoholikiem? Po czym poznać ukrytego alkoholika

Gdy znajdziemy w domu butelki po piwie, winie lub wódce, nie możemy automatycznie założyć, że nasz współmałżonek jest alkoholikiem. Dlatego przed konfrontacją z partnerem, warto przeprowadzić obserwację jego zachowania w domu. Dostrzeżenie innych oznak choroby, pomoże wysnuć właściwe wnioski na tego, czego ma problem z uzależnieniem czy nie. Sygnały świadczące o systematycznym, potajemnym spożywaniu alkoholu to: 

Szukanie wymówek

Alkoholizm ma duży wpływ na zachowanie i może sprawić, że ktoś, kto wcześniej miał wysoką moralność, będzie skłonny do porzucenia swoich standardów. To, co powinno nas zaniepokoić to, np. przeoczenie ważnego wydarzenia, takiego jak urodziny dziecka, rocznica ślubu, o której zawsze pamiętał lub nagłe nieobecności w pracy.

Utrata zainteresowania swoim wyglądem

Potajemny alkoholik zaczyna zaniedbywać swoją higienę osobistą i wygląd fizyczny. Zaczyna rzadziej brać prysznic lub chodzi kilka dni w tym samym ubraniu. Powoli rezygnuje z rzeczy, które wcześniej sprawiały mu przyjemność, takich jak regularne ćwiczenia czy hobby.

Kłamanie i oszukiwanie 

Może się okazać, że ukradkiem pijąca osoba, staje się mniej odpowiedzialna – popada w długi, unika pracy, zaniedbuje swoje dzieci, a przy tym zawsze znajduje jakieś wytłumaczenie swojego postępowania. Zrobi wszystko, aby ukryć swoje picie, nawet jeśli oznacza to jawne kłamstwo.

Na spotkaniach towarzyskich pije najwięcej

Mąż, pijący po kryjomu, nie będzie mógł odmówić alkoholu na spotkaniu ze znajomymi. Dodatkowo musi wypić dużo więcej, aby osiągnąć ten sam stan odurzenia. W efekcie może wykorzystać swoje sekretne picie, aby podnieść poziom procentów w organizmie. Dlatego często jest najbardziej piany, mimo że przy stole pił tyle samo, co inni.

Polecamy artykuł: Weekendowy alkoholizm – czym się objawia i jak z nim walczyć?

      

Jak alkoholicy ukrywają swoje picie? Gdzie alkoholik chowa alkohol?

Oszustwo jest powszechną cechą potajemnie pijącego. Znajdzie wiele sposobów na ukrycie obecności alkoholu i wszelkich dowodów na nadmierne spożywanie trunków. Obejmują one:

Maskowanie zapachu alkoholu

Osoba, która regularnie ukrywa wypijaną ilość, zawsze ma przy sobie lub w samochodzie miętówki czy gumy do żucia. Może również nalegać na zakup płynu do płukania ust, który pomimo tego, że ma maskować nieświeży oddech, zawiera również alkohol. Dzięki temu pozwala wszelkie nietypowe zapachy łatwo wytłumaczyć.

Ukrywanie ilości wypitego alkoholu

Pudełka na wino lub nieprzezroczyste butelki sprawiają, że trudno jest stwierdzić, ile zostało wypite z butelki. Ponadto czyste napoje spirytusowe, takie jak wódka, można łatwo zastąpić wodą, aby skłonić kogoś do myślenia, że alkoholu w domu nie ubywa. 

Chowanie butelek w domu

Osoby pijące po kryjomu zaczynają również przechowywać napoje procentowe w różnych częściach domu. Jeśli znajdziesz alkohol w nietypowych miejscach, takich jak schowek na odkurzacz, szafa czy pudełko na buty, być może mieszkasz z kimś, kto wykazuje wszelkie oznaki choroby alkoholowej. Innym sposobem, w jaki alkoholicy ukrywają swoje picie, jest używanie pojemników lub naczyń, takich jak puszki po napoju gazowanym, butelki po kosmetykach, do trzymania w nich napojów procentowych. 

Przeczytaj artykuł: Co się dzieje w głowie osoby uzależnionej? Alkoholizm oczami alkoholika

Unikanie bliskiego kontaktu

Niechęć do fizycznej interakcji może być kolejnym znakiem ostrzegawczym. Alkohol często sprawia, że ​​ludzie stają się bardziej wylewni w uczuciach, ponieważ pomaga nam pozbyć się zahamowań. Jeśli ktoś bliski nagle unika kontaktu, może to oznaczać, że nie chce, abyś poczuł alkohol w jego oddechu.

Co zrobić, jeśli współmałżonek ukrywa alkohol?

Kiedy zastanawiasz się, jak poradzić sobie z mężem, który ukrywa alkoholizm, pamiętaj, że nadużywanie alkoholu jest chorobą przewlekłą. Choć może to być trudne, staraj się nie denerwować, gdy odkryjesz jego tajemnice. Pomocna może być szczera rozmowa. Powiedz mu, jak jego picie i kłamstwa wpływają na Ciebie i wasze małżeństwo. Przede wszystkim przestań chronić swojego męża. Nie szukaj wymówek i nie podejmuj działań, które mają na celu zapobieganie konsekwencjom jego picia. Robiąc to, nie pomagasz mu, a tylko pogarszasz sytuację. Warto wiedzieć, jak wspierać osoby uzależnione, żeby im nie zaszkodzić. Twój mąż może uzyskać potrzebną pomoc w ośrodku leczenia uzależnień, takim jak Ośrodek Nowe Życie w Krakowie.  Bez odpowiedniej terapii nie będzie mógł przestać pić. Terapeuci starają się ustalić przyczynę choroby oraz wskażą, jak poradzić sobie z objawami odstawienie alkoholu. 

Nowoczesnych metody leczenia, takie jak terapia indywidualna i grupowa, konsultacje psychologiczne oraz psychiatryczne zapewnią odpowiednie wsparcie w walce o lepsze życie.  Dla żon alkoholików pomocna będzie terapia leczenia współuzależnień, która prowadzona jest równolegle do terapii odwykowej współmałżonka. Pobyt w ośrodku podczas terapii ambulatoryjnej pozwala poznać historię pacjentów, którzy walczą z podobnym problemem. Wzajemne wsparcie pomaga w trudnych chwilach i zapewnia nadzieję na lepsze życie. Dodatkowo po wyjściu z ośrodka Pacjent może skorzystać z treningów zapobiegającym nawrotom uzależnienia.     

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Dlaczego alkoholik chowa alkohol?

Osoba uzależniona ukrywa problem alkoholowy przed otoczeniem i jest to typowe zachowanie. Często znajduje ona wyjątkowo skuteczne miejsca do przechowywania trunków, aby przez długi czas rodzinie nie odkryła jego problemu. Potrzeba ukrywania swojego nałogu pozwala osobie uzależnionej uniknąć oceniania przez innych i konieczności zmierzenia się z problemem. Wynika także ze wstydu i konieczności poniesienia konsekwencji, gdy wyjdzie na jaw.

Kim jest cichy alkoholik?

Określenia cichy alkoholik używa się w odniesieniu do osoby, dla której konsumpcja alkoholu to już konieczność. Jednak osoba uzależniona robi wszystko, aby w najbliższym otoczeniu nie dowiedzieli się o jego nałogu. 

Przeczytaj wpisy powiązane na naszym blogu:

• Rola rodziny w leczeniu alkoholizmu
• Mąż alkoholik – gdzie szukać pomocy?
• Jak alkoholik manipuluje żoną i jak sobie z tym radzić?
• Co traci alkoholik? Wpływ picia na życie rodzinne
• Dlaczego silna wola nie wystarcza, aby przestać pić?
• Czy picie w samotności jest uzależnieniem? 4 objawy problemu z alkoholem
• Czy alkoholik może wrócić do picia kontrolowanego?

Nigdy nie jest za późno na podjęcie walki o swoje życie i zdrowie. Rozwiązaniem Twojego problemu może być terapia alkoholowa. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji, zadzwoń pod numer 504 106 335

Źródła: 

1. ,,Kliniczne i społeczne aspekty uzależnienia od alkoholu”, B. Woronowicz, AKMED Centrum Konsultacyjne.. 
2. ,,Medyczne aspekty uzależnienia od alkoholu”, pod red. M. Wojnara, Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Warszawa 2017. 
3. “Teoria i praktyka psychoterapii uzależnienia, J. Mellibruda, Z. Sobolewska, Warszawa 2013
4. http://www.parpa.pl/index.php/akty-prawne/33-analizy-badania-raporty/134-polskie-problemy-alkoholowe, dostęp 21.04.2024].